Con la flexibilización de la cuarentena, decidimos retomar la actividad física en nuestra Obra Social, porque el ejercicio nos brinda muchos beneficios y es nuestro propósito ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

• Alivia el estrés
• Combate y reduce la ansiedad y la depresión
• Reduce los factores de riesgo
• Nos alegra, nos motiva y nos hace proactivos
 

Sumate!


Para dar cumplimiento al distanciamiento social, preventivo y obligatorio, es indispensable que sigamos las medidas dispuestas por el Comité COVID-19 y la Secretaría de Deporte de nuestra provincia.

Cupo máximo: quince (15) personas por clase.
Duración de la clase: 45 min.
Lugar: Playón DAMSU (Aberastain 321 sur) para garantizar el distanciamiento social.

¿Cómo me inscribo?
Completá el formulario con tus datos y los profesores se contactarán con vos para concretar una entrevista.

> Formulario



Requisitos ___________________________________________________

  • Cumplir con 7 clases al mes.
  • Presentar apto medico actualizado y renovarlo cada vez que este caduque. (validez: un año / Art. 10 Ley 1127G)
  • Antes de asistir a la clase: sacá el permiso en la página de la SED (www.sedacreditaciones.com) y envíalo a los profesores de Actividad Física (ellos te informarán los medios de contacto)
  • Por cada clase llevar:
    - Botella de agua personal
- Toalla personal para secado de sudor y apoyo en superficies
- El cabello tomado o recogido
- Ropa cómoda y acorde a la actividad física
  • Al ingresar a la clase:
    - Usá barbijo o tapabocas
- Registrate cuando te tomen la temperatura
- Desinfectate las manos con alcohol en gel o jabón
- Limpiate el calzado con el trapo de piso
- Guardá los objetos de uso personal en los lugares designados
  • Durante la clase:
    - No se podrán compartir los elementos. El trabajo será individual.
- Los profesores dispondrán de un atomizador con solución a base de alcohol para higienización de elementos, mancuernas y máquinas después de utilizar o cuando lo necesites.

Importante!

  • El afiliado deberá concurrir exclusivamente en el turno que se le haya otorgado
  • En caso de no cumplir con las 7 clases mensuales sin justificación:
    - Se cobrará un coseguro
- Al afiliado que comience las clases ya iniciado el mes, no se le cobrara el coseguro de ese mes
  • En caso de no poder asistir a clase:
    - La ausencia debe estar debidamente justificada
- Tenés que avisar 12 hs. de anticipación
  • Quien no cumpla con los requisitos y la metodología establecida, no podrá asistir a clases



Horarios _____________________________________________________


Turno mañana

  lunes martes miércoles jueves viernes
08:00 a 08:45 menor de 60 menor de 60 menor de 60 menor de 60 menor de 60
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09:00 a 09:45 mayor de 60 mayor de 60 mayor de 60 mayor de 60 mayor de 60
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10:00 a 10:45 mayor de 60   mayor de 60   mayor de 60


Turno tarde

  lunes martes miércoles jueves viernes
16:00 a 16:45 menor de 60   menor de 60   menor de 60
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18:00 a 18:45 mayor de 60   mayor de 60   mayor de 60
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19:00 a 19:45 menor de 60   menor de 60   menor de 60
20:00 a 20:45 menor de 60   menor de 60   menor de 60